Женский журнал

Вкусные и аппетитные котлеты легко приготовить без использования мясного или рыбного фарша, отсутствие которого с лихвой заменят овощи, грибы и бобовые. Баклажаны, морковь, капуста, картофель, чечевица, тыква, кабачки — все это может стать основой для диетических котлет. Экспериментировать с

Пикантная замена обычному хлебу существует. Легкий и воздушный с привкусом сыра и ароматом приправ хлеб с кабачком не оставит равнодушных. Мякоть кабачка заменяет в нем часть муки, делая выпечку менее калорийной и более полезной. Еще один плюс — отсутствие дрожжей. Такой хлеб идеально дополнит

Проблема выросшей «холки» — бугорка на спине волнует не только пожилых людей. Хотя, чаще холка вырастает у женщин после 55 лет. Но случаются и исключения и проблема появляется у людей, склонных к полноте, людей со сколиозом и остеохандросом, ведущих сидячий образ жизни. Не зря возвышенность на

Варите ли Вы по такому способу клубничное варенье? Клубничное варенье без варки ягод получается настолько ароматным! Познакомьтесь с рецептом, возможно многие так варенье не варят. Попробуйте в этом сезоне сварить хоть немножко по этому рецепту. Вам понравится, даже не сомневайтесь. ИНГРЕДИЕНТЫ: 2

Изометрические упражнения, предполагают занятия со своим весом и задержкой положения в позе на промежуток времени. Самое популярное среди любителей фитнеса и борцов за плоский животик — это упражнение «ПЛАНКА». Именно в планке, а точнее в её положении, происходит сильнейшая тренировка всех мышц