Женский журнал

61 746 подписчиков

Последние комментарии

  • Лемешко Галина
    Интересно! Отправила дочери! Спасибо!Закуска из помидоров «Дед Мороз» — красиво и празднично
  • Дормидонт Евлампиевич
    Наталья, спасибо за подсказку, можно и такой вариант попробовать.Салат «Машенька» — он вызывает фурор среди гостей за столом
  • Савченко Ирина (Савченко)
    Спасибо за такой изумительный рецепт !Оливье по-царски — изумительный салат по новому рецепту

4 верных способа решить проблему натертости между ног

 

Натертые участки между ног — частое, но от этого не менее болезненное явление, которое обычно появляется, когда мы потеем, или внутренняя сторона бедер трется друг о друга. В итоге получаются очень болезненные натертости, которые ко всем своим “прелестям” еще и выглядят неэстетично. Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить эту проблему.

 

 

1. Правильная одежда

 

 

Во время тренировок надевайте шорты, спортивные штаны и леггинсы с компресионным эффектом. Это позволит бедрам не тереться друг о друга.

 

2. Детская присыпка

 

 

Особенно этот совет годится летом в жару и после душа. Просто обрабатывайте периодически внутреннюю сторону бедер детской присыпкой.

 

3. Дезодорант

 

 

Еще один не менее действенный способ предотвратить натирание — обыкновенный дезодорант. Единственная оговорка — он должен быть стиковым. Он работает как смазка, не давая бедрам тереться друг о друга. Ну, и как бонус — контролирует потоотделение (для полненьких девушек это очень актуально).

 

4. Базовые масла

 

 

Этот совет скорее из средств по уходу, которые должны входить в ежедневный моцион, чтобы проблема натертостей не возникала в принципе. Использовать можно любые масла: оливковое, масло ши, миндальное, но одно из самых эффективных - кокосовое. Оно увлажняет, не побоюсь этого слова, просто шикарно и быстро впитывается, не оставляя жирных следов.

Источник ➝

Популярное в

))}
Loading...
наверх