Последние комментарии

  • Валда Шустер23 сентября, 18:32
    У меня вопрос иного рода-а не нужно ли маслом кипящим полить лук. а потом полить уксусом?Маринованный лук для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать
  • Валда Шустер23 сентября, 18:27
    Обычно используется в маринадах 7-9%.Маринованный лук для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать
  • Юлия Мякушина23 сентября, 17:13
    А где во Вьетнаме? Какой город? В это кафе во Вьетнаме не пускают в обуви, а всё потому, что на его полу плавают сотни рыб

Чтобы проверить работу сердца, погрузите ладонь в холодную воду на 30 секунд

 30 секунд и вы узнаете всю правду о своем организме

 Сердце – важный орган, за здоровьем которого нужно следить особенно тщательно.

Для диагностики его работы проведите простой тест в домашних условиях. В миску налейте холодную воду, если есть лед, добавьте его.

После чего опустите ладони в емкость на полминуты.

После посмотрите на свои пальцы. Если кончики побледнели или стали синего цвета, у вас есть проблемы с кровообращением.

О наличии проблем в работе сердца в первую очередь сигнализируют кровеносные сосуды, расположенные на кончиках пальцев, в носу и ушах. При плохом кровообращении, они становятся слабыми и менее чувствительными.

Для того чтобы улучшить кровообращение, в первую очередь необходимо пересмотреть свое питание.

Вот список продуктов, которые в этом помогут:

1. Чеснок. Снижает давление и избавляет от холестеринового налета в сосудах.

2. Рыбий жир нормализует уровень холестерина.

3. Эфирные масла. Помогут снять напряжение, расслабиться и улучшить кровоток.

4. Имбирь предотвратит появление сгустков в крови.
 
5. Кайенский перец укрепит артерии.
 
6. Экстракт листьев гинкго билоба улучшит память и кровообращение в мозге.
 
7. Конский каштан эсцин укрепит стенки капилляров и поможет в профилактике варикозного расширения вен.
 
8. Семена льна – отличное средство для борьбы с гипертонией.

Способ проверки работы сердца, описанный выше, дает общую информацию о кровообращении. Её проводят на начальных этапах, когда есть возможность простыми методами наладить работу сердца. При наличии серьезных заболеваний, лечение должен назначать только кардиолог.

Источник ➝
'

Популярное

))}
Loading...
наверх