Женский журнал

Основные правила, являющиеся неотъемлемой частью профилактики различного рода заболеваний и позволяющие поддержать состояние здоровья в «тонусе», известны всем: здоровое питание, отказ от вредных привычек, физические упражнения,  контроль за весом и режим. Вот только соблюдать эти правила 

Вот и наступили выходные дни и пора приготовить что-нибудь вкусненькое. Предлагаю испечь вкусный торт. Сегодня вы узнаете самые лучшие рецепты тортов, самых вкусных и проверенных! Представляю свою видеоподборку, вы можете посмотреть и тоже попробовать испечь вкусный тортик на выходные! Тем самым

КУШАЕМ ОВСЯНКУ И ХУДЕЕМ : ДО 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ!Меню на каждый деньЗавтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого

Скумбрия на мангале.Продукты: свежемороженая скумбрия, майонез, горчица, кетчуп, чеснок, лук, специи для рыбы, соль, перец, растительное масло.Приготовление. Скумбрию разморозить. Сделать соус из майонеза, горчицы, кетчупа, растительного масла, специй и соли. Туда же добавить измельчённый чеснок и

Средство для очищения сосудовВрачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в