Женский журнал

С простой точки зрения, упражнение «велосипед» — прорабатывает брюшные группы мышц: пресс и его нижние и боковые части. При поднятии ножек, во время выполнения, наш животик напрягается, запускается процесс прокачки пресса и жиросжигание. Активность при 5 минут кручения ног по темпу «Велосипедист»

Как сделать, чтобы ванна и туалет просто сверкали? Всё благодаря ранее неизвестному чистящему средству. Готовится легко, а стоимость выходит в разы дешевле, чем обычное магазинное средство. У нас уже все знакомые им пользуются. Так, что не пожалеете и вы! Для приготовления чудо-состава возьмём

Голландские блинчики- это очень вкусные блинчики, в состав которых добавлен сыр и укроп. По этому они не требуют никакой начинки, они сами по себе уже хороши.Готовятся легко и просто, а съедаются моментально! Продукты: Мука — 2 стакана Крахмал -1 ст.л. Молоко — 2 стакана Вода — 1 стакан Яйца — 3 шт

За этим рецептом идёт настоящая охота! Семейное блюдо не имеющее соперников! Приготовить это вкусное и необычное блюдо из курицы так просто! И это не займет у Вас много времени. Удивите своих родных, подав им вместо привычных отбивных или котлет такую вот курочку «в ажуре». Они непременно придут в

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 стакан кедровых орехов (со скорлупой, какие-то из них можно раздавить, измельчить хотя бы половину стакана), 150 г (примерно стакан) сахара, 0,5 л (бутылка) водки. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Орехи и сахар залить водкой и поставить в тёплое темное место на 14 дней. Смесь ежедневно встряхивать. И