Полезные овощные чипсы. Вкусная закуска без вреда для фигуры и здоровья!

 

Чипсы из овощей — потрясающая закуска. Если готовить их самим дома, они из разряда вредной еды превращаются в замечательный и полезный перекус. То, что нужно, если хочется похрустеть чем-то полезным!

 

Ингредиенты:

 

 

• свёкла — 1 шт.;
• морковь — 1 шт.;
• пастернак — 1 шт.;
• оливковое масло — 1 ст. л.
  ;
• соль и перец — по вкусу.

 

Приготовление:

 

1. Овощи вымыть и очистить от кожуры, нарезать тонкими слайсами.
2. Затем выложить на пергамент, смазать оливковым маслом, посолить и поперчить.
3. Выпекать при температуре 90°С 90–120 минут, или пока овощи не высохнут и будут хрустящими.
4. Рекомендуем подавать с соусом песто.

 

Приятного аппетита!