1. Лицо любителя сериалов
Непоправимый вред наносит коже длительное изучение от экрана телевизора или компьютера. Во время многочасового просмотра любимого сериала, свет, излучаемый экраном, способен проникать в глубокие слои кожи, замедляя тем самым выработку коллагена.
Следует ограничить свое пребывание у экрана телевизора до двух часов в день. Продолжительность одного подхода не должна превышать 40 минут, а перерыв — не менее четверти часа.
2. Лицо кофемана
Люди, которые употребляют кофе и чай в неограниченных количествах, склонны к чрезмерной сухости кожи. Дело в том, что кофеин обладает мочегонным эффектом. Незаметно для тебя он обезвоживает организм, вытягивая из клеток воду. Помимо этого кофеин способен повышать чувствительность кожи и вызывать покраснения.
3. Лицо горожанина
Многие специалисты считают, что загрязнение окружающей среды намного опасней для кожи, чем излучения от экрана телевизора. Грязь, пыль, смог закупоривают поры, вызывая раздражение, покраснение и даже акне.
4. Лицо домоседа
При отсутствии физических нагрузок повышается уровень кортизола в организме, а это приводит к появлению прыщей, пятен и раздражения. Занятия спортом улучшают кровоснабжение, кровь питает кислородом все органы, в том числе и кожу. Если ты не можешь выделить время на посещение спортзала, постарайся делать ежедневную зарядку.
Свежие комментарии