В луке содержится очень много эфирных масел, которые буквально творят чудеса.
Лук часто используют для питания, укрепления, омоложения организма. Сегодня предлагаем несколько потрясающих рецептов.
Маска с луком для омоложения
Потереть на терку репчатый лук, добавить мед, смазать лицо растительным маслом, сверху нанести кашицу луково-медовую.
Когда слой высохнет, нанести еще поочередно 2 слоя. Подождать высыхания, умыться теплой водой, лицо смазать кефиром, который устранит неприятный аромат и ощущения. Делать маску каждые 2-3 дня курсом в 10 процедур. Лук устранит пятна и веснушки, омолодит и осветлит кожу, подтянет овал.Эликсир из лука для регенерации клеток
Почистить 10 луковиц, головку чеснока. Залить это все литром молока и варить час. Снять с огня, процедить и остудить, добавить 2 столовых ложки меда в остывшее молоко. Хранить в холодильнике в стекле. Пить 5 раз в день по столовой ложке.
Лук от головной боли
Просто вдохнуть чуть луковых паров и подождать, пока боль уйдет.
Лук для ногтей
Протирать ногти луковым соком, чтобы сделать их крепкими и устранить слоение.
Луковый суп для сжигания жира
Суп идеален для любой диеты – его можно кушать каждый день для улучшения самочувствия и запуска пищеварительной системы.
Как готовить суп:
- Взять 6 луковиц, несколько томатов, кочан капусты, 2 болгарских перца, пучок сельдерея (петрушки). Также можно добавить кабачок, чеснок, листовую зелень, спаржу, морковь.
- Все почистить и порезать, залить водой, варить до готовности. Можно использовать специи и острый перец.
Как придерживаться диеты:
- На протяжении недели варить суп каждый день, кушать трижды в день.
- В первый день можно кушать все фрукты, за исключением бананов.
- На второй день с супом можно кушать любые овощи, за исключением картофеля.
- Третий день снова фруктовый, четвертый овощной, пятый можно добавить 500 граммов курицы в меню, шестой и седьмой снова нужно кушать фрукты и овощи, а также 500 граммов курицы.
Лук для женщин
Одна съеденная луковица в день улучшит самочувствие и внешний вид, так как в луке есть витамины А, С, калий, кальций. Хорош лук и для кровеносной системы, костей.
А как вы используете лук? Делитесь в комментариях, а пост показывайте всем!
Свежие комментарии