Ты не можешь провести лето без хороших напитков.
1. Сосна Малибу
Весь напиток составляет около 365 калорий, из которых 226 от ананаса. Банан калории 105 для одного среднего размера.
Ингредиенты:
- 1 банан, замороженный
- 1 столовая ложка кокосового молока
- Лимонный сок из 1/2 лайма
- 1/2 ананаса, замороженные
- Инструкции:
- Чтобы сделать этот замороженный-фруктовый летний напиток, добавьте все ингредиенты в высокоскоростной блендер и смешайте их вместе в течение приблизительно минуты.
2. Оранжевая страсть
Это сочный и смелый аромат фруктов, что делает любой напиток одним из рода и дает моментальный Вау-фактор. Чтобы использовать его, просто разрезать плод пополам и выскребите внутренности с небольшой ложкой.
Этот напиток полон витамина С, который повышает иммунитет.
Ингредиенты:
- Сельтерской или газированной минеральной воды (достаточно, чтобы наполнить свой кувшин)
- 4 апельсины
- 4 маракуйи
- Кубики льда (необязательно)
Инструкции:
- Перемешать все ингредиенты вместе в большой кувшин.
3. Трехместный Берри Физз
Учитывая ягоды лучших антиоксидантных продуктов, это идеальный напиток, чтобы служить для тех гостей, которые в уходе за кожей и анти-старения.
Ингредиенты:
- 2 горсти клубники
- 2 горсти голубики
- 2 горсти малины
- Сельтерской или газированной минеральной воды (достаточно, чтобы наполнить свой кувшин)
Инструкции:
- Добавить все ингредиенты в кувшин. Перемешать.
4. Мизинец Банан
Это же так легко сделать, и вам не нужно каких-то особых ингредиентов. Все, что вам нужно, это 3 основных фруктов. С идеальное сочетание фруктов, он упакован с витамином В2, В3, и В6 и калия.
Ингредиенты:
- 2 горсти клубники, замороженные
- 2 банана, замороженных
- пару капель апельсинового сока
Инструкции:
- Все ингредиенты в блендер и смешать в течение минуты.
5. Мятная Сенсация
Если вы хотите быть лишние фантазии на этот безалкогольный коктейль, можно подавать с небольшим шариком лаймовый сорбет на вершине.
Ингредиенты:
- Листьев мяты с 1 пук
- 1-дюймовый имбиря, тертый
- 9 унций воды
- 4 апельсины, свежевыжатый
- 2 столовые ложки сока лайма
- Кубики льда
Инструкции:
- Вскипятить небольшое количество воды и полейте мятным.
- Объединить лайма и апельсиновый сок.
- Добавить кубики льда в ваш стакан.
- Добавьте мяту, натертый имбирь в стакан и залить смесь соком лайма и апельсина в стакан. Добавить мяту оставляют на вершине.
Там вы имеете его! 5 лучших летних напитков для того чтобы побить жару!
Надеюсь, что вы попробовать их все и насладиться всем добром, свежие фрукты должны предложить.
Свежие комментарии