На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Женский журнал

61 262 подписчика

Свежие комментарии

Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом

Ингредиенты:

— молодые кабачки (или цуккини) — 2 шт.;
— филе куриной грудки — 1 шт.;
— чеснок — 2 зубчика;
— сыр твердый — 50 г;
— готовый соус из паприки (не острый);
— несколько листиков базилика;
— соль, черный молотый перец;
— оливковое масло.

Приготовление:

  1. Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.
  2. Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.
  3. Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить.
  4. Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться.
  5. На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса.
  6. Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут.
  7. Рулетики из кабачка с куриным мясом готовы

Приятного аппетита!

Предыдущая статьяВечерняя зарядка: 3 простых упражнения для позвоночника

Источник

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх