Настройся на активную тренировку, которая дает результат! Подготовь устойчивый стул — он понадобится для выполнения этого комплекса. Увидев эти упражнения, я занимаюсь дома только так! Мышцы бедер и ягодиц немного побаливают, зато как эффективно…
12 минут в день, и твои ножки будут удивительно стройными!
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии