На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Женский журнал

61 218 подписчиков

Свежие комментарии

20 натуральных продуктов и трав, которые помогут победить молочницу.

 

 

Диета в лечении молочницы — ключевой момент! Кандидоз, эту пренеприятнейшую грибковую инфекцию, невозможно победить полностью без поддержания здоровой среды в организме. Правильное питание будет хорошей профилактикой против молочницы у женщин, которых она мучает систематически.

 

 Чтобы ограничить рост и развитие грибка Candida, нужно внимательно проследить за своим рационом.

Если придерживаться простых правил, проблема молочницы утратит всякую актуальность!

овощи и фрукты

 

Лечение молочницы

 

Выбирай свежие, натуральные продукты для противогрибковой диеты. Налегай на сырые овощи, а вот фруктов не нужно есть слишком много. Особое внимание уделяй выбору мяса — напичканная антибиотиками мясная продукция способствует развитию различных грибков в желудке и кишечнике, это негативно сказывается на иммунитете.

 

Больше клетчатки и меньше обработанных продуктов, содержащих искусственные добавки и красители — вот главный принцип питания для женщин, сроднившихся с молочницей.

 

Мы привыкли пить антигрибковые препараты, когда возникает подобная неприятность, но это лишь небольшой элемент лечения. Также важно очистить организм от шлаков и помочь ему выстоять в борьбе с вредными микроорганизмами!

 

Продукты с мощным антигрибковым эффектом

  1. Зеленые яблоки
  2. Гранат
  3. Чеснок
  4. Орегано
  5. Репчатый лук и лук-порей
  6. Брюква, репа
  7. Оливковое масло
  8. Лимон, лайм
  9. Семена тыквы (лучше сырые)
  10. Брокколи
  11. Брюссельская капуста
  12. Капуста, особенно квашеная
  13. Кефир, йогурт с живыми бактериями, ацидофилин
  14. Чайный гриб
  15. Яблочный уксус (как добавка к некоторым блюдам или же уксусно-медовый напиток: 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч.
    л. мёда на стакан воды)
  16. Кайенский перец
  17. Имбирь
  18. Тимьян
  19. Корица
  20. Гвоздика

 

Чтобы избавиться от грибкового кандидоза, рекомендуется отказаться от сахара, крахмала, рафинированных продуктов с консервантами, алкоголя. Когда изменяться пищевые привычки, ты будешь поражена, насколько улучшилось самочувствие!

Обновленный, ухоженный организм с крепким иммунитетом не даст молочнице ни единого шанса. Расскажи любимым подругам об этой диете, правильная еда — лучшее лекарство!

Ссылка на первоисточник
наверх