Все больше и больше женщин сталкивается с проблемами в гормональной системе и качеством яйцеклеток. Увеличивается количество выкидышей и число женщин, которые испытывают трудности с зачатием.
Мужчин так же не обошел»гормональный кризис». Более молодые юноши страдают от гинекомастии и резко возросшего уровня эстрогенов. Взрослые мужчины, не меньше чем женщины, сталкиваются с репродуктивными трудностями. Нам угрожает эпидемия гормональных нарушений, которые ослабляют жизненно важные и репродуктивные силы. Параллельно с этими проблемами, ожирение также приобрело угрожающие масштабы. Гормональный сбой может сильно испортить качество жизни.
Причины эндокринных нарушений
Почему наши предки были сильными, выносливыми и здоровыми, а сегодня мы окружены людьми с ожирением и различными болезнями? Чтобы ответить на этот вопрос, мы сначала рассмотрим ключевые гормонов в организме человека и их роль в нашей жизни.Гормоны являются регуляторами каждого процесса происходящего в теле человека. Гормоны, естественно, не всегда находятся на одном уровне, их соотношения меняется через различные этапы нашей жизни, и даже при различных эмоциональных состояниях. Все больше и больше исследований показывают, что половые гормоны являются одними из ведущих факторов в отношении здоровья человека.
Прогестерон
Это доминирующий женский половой гормон. Он имеет решающее значение для воспроизводства потомства у женщин, а также защищает ее от ряда заболеваний, в том числе некоторых видов рака. Если вы женщина, и вы хотите остаться жизнеспособной в течение длительного периода, в ваших интересах, чтобы держать прогестерон на высоком уровне. Прогестерон дает сигнал, что вы «соответствуете» для воспроизводства нового потомства, соответственно вы здоровы. Он выступал против повышения эстрогена.
Тестостерон
Этот гормон является важным для мужчин, так же важен как прогестерон для женщин. Мужское здоровья определяется хорошим уровнем тестостерона и, в следствии, способностью к воспроизводству потомства. Нормальный уровень тестостерона предотвращает рак простаты. Но и чрезмерные количествах этого гормона могут навредить.
Если в организме слишком много свободного тестостерона, у него есть два варианта решения этой проблемы. Преобразовать его в нужный тестостерон, или превратить в эстроген и вызвать побочные эффекты в организме. Является стероидным гормоном.
Эстрогены
Они включают в себя несколько гормонов, которые определяют менструальный цикл у женщин и половой цикл. Эстроген это, в основном, женский половой гормон, но также он присутствует в мужском организме. Является стероидным гормоном.
ДГЭА
Гормон относящийся к группе стероидных гормонов. Его связывают с физической силой и памятью. Часто называют гормоном молодости.
Кортизол
Является гормоном стресса и несет ответственность за рефлекс «дерись или беги». Его высокий уровень в долгосрочной перспективе, обычно связан с хроническими воспалительными процессами в организме.
Адреналин
Норадреналин, предшественник адреналина, имеет очень тесные связи с возможностью стоять вертикально на двух ногах, что является уникальным для функции человека. Это отличает нас от животных и дает способность сохранять свою способность стоять.
Витамин D3
Большинство людей наверняка знают, что витамин D3 является веществом, которое сохраняет кости здоровыми. Для него намного лучше подходит термин «солнечный гормон». Слово «витамин» относится к веществу, которое необходимо организму, и он может производить его или получать с пищей.
D3 является веществом, которое наше тело производит при воздействии солнечного света. Это гормон, такой же как тестостерон и прогестерон. Поэтому важно помнить, что он влияет на многие функции и части нашего тела, и не является чем-то дополнительным, а жизненно важным.
Когда мы говорим о гормональных нарушениях, это может касаться каждого из гормонов в организме человека. Но наиболее распространенным (и часто остающимся не диагностируемым) является дисбаланс в уровне эстрогенов, в частности эстрадиола, когда преобладают одни гормоны в организме.
Это может означать, что уровень прогестерона слишком мал, чтобы противостоять эстрадиолу, если вы женщина. Или организм не может держать тестостерон и конвертировать его в дигидротестостерон, если вы мужчина.
Важно отметить, что доминирование эстрогена в организме можно наблюдать даже при низком уровне эстрогена, при этом уровень прогестерона и тестостерона является недостаточным.
Симптомы повышенного эстрогена и его доминирования в организме
- Ускорение процесса старения;
- Аллергия, в том числе астмы , насморк и т.;
- Аутоиммунные заболевания;
- Нагрубание молочных желез (рак молочной железы);
- Снижение либидо у женщин;
- Депрессия и тревога;
- Медленный обмен веществ, сложности потери веса (особенно в области живота, ягодиц и бедер);
- Нарушения менструального цикла;
- Мигрень;
- Бесплодие;
- Частые изменения в настроении;
- Предменструальный синдром;
- Гинекомастия;
- Рак предстательной железы;
- Отек;
- Недостаток цинка , магния.
Что вызывает избыток эстрогенов
Мы живем в мире, который используют все меньше природных материалов. Почти каждый человек слышал о бисфеноле А, пластифицирующих агентов и других химических веществах используемых повсеместно. Вся эта химическая промышленность являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни.
Вышеупомянутые вещества имеют потенциал, чтобы нарушить гормональный баланс в организме. эти вещества выступают как «псевдоэстрогены», что означает, что они имеют возможность передавать сигналы телу как гормоны. В конечном итоге, мы достигаем такого уровня, когда псевдоэстрогенов в организме больше, чем естественно производимого гормона.
Основные причины повышенного эстрогена и дисбаланса гормонов:
- Все виды пластиковой упаковки, в том числе не из бисфенола А;
- Многие из ингредиентов косметических средств;
- Солнцезащитный крем и косметика;
- Антибактериальное мыло;
- Химия для стирки, уборки, мытья посуды;
- Пестициды;
- Искусственный свет;
- Электромагнитное загрязнение;
- Отсутствие качественных жиров в рационе;
- Холестерин;
- Противозачаточные;
- Пища, приготовленная (подогреваемая) в микроволновой печи.
Эндокринная система это очень тонко сбалансированная система, содержащая железы и гормоны, которые регулируют роста, ответ тела на стресс, половое развитие, производство и использование инсулина, обмен веществ, интеллект, поведение, возможность воспроизведения потомства и многое другое. Гормоны это химические вещества, которые взаимодействуют с конкретными клетками организма. Можно описать этот принцип взаимодействия как принцип работы замка и ключа.
Так клетки-мишени, например в матке, имеют рецепторы, к которым присоединены конкретные выключатели эстрогена и, таким образом, они вызывают определенные биологические реакции путем регулирования овуляции, прекращения беременности и т.д. А вот вещества имитирующие эстроген, имеют возможность прикрепляться к рецепторам и вытеснять наши природные гормоны.
За последние несколько десятилетий развития отрасли резко растет и количество химических веществ, которые приходят в нашу жизнь и находятся практически в каждом продукте который мы покупаем. Плохая новость заключается в том, что ни одно из этих веществ не проверяли, действительно ли оно несет угрозу эндокринной системы или безвредно для нее. Традиционные токсикологические испытания всех химических веществ, не предназначены для определения влияния их на гормональные нарушения.
Свежие комментарии