Если регулярно пить чай с мелиссой можно снизить вредное влияние стресса на организм. Немецкие исследователи обнаружили, что эфирное масло мелиссы работает в части мозга, которая контролирует вегетативную нервную систему и защищает мозг от чрезмерных внешних раздражителей. Такой чай расслабляет нервную систему, помогает человеку лучше спать. Он также используется для лечения эпилепсии, нервных расстройствах, бессонницы, истерики, мигрени, головокружения и ипохондрии.
Полезные свойства мелиссы
Преимущества у чая с мелиссой связаны с целебными свойствами этого растения. Среди основных преимуществ мелиссы можно выделить:
Улучшение качества сна;- Снятие головной боли;
- Устранение газов в кишечнике;
- Предотвращение нарушений пищеварения;
- Облегчение менструальных и кишечных колик;
- Предотвращение заболевания почек;
- Облегчение кашля;
- Повышение стрессоустойчивости и спокойствия.
Из мелиссы готовят средства которые успокаивают, обладают мочегонным и отхаркивающим действием, следовательно, чай из мелиссы можно использовать в качестве домашнего средства, чтобы лечить эти недуги.
Как сделать чай из мелиссы
Для того чтобы приготовить чай, лучше всего использовать только листья.
Ингредиенты:
- 3 столовые ложки листьев мелиссы
- 1 чашка воды
Листья положить в стеклянную посуду и залить кипящей водой. Накрыть и дать постоять в течение нескольких минут. Далее процедить и пить. Можно выпивать до 4 чашек этого чая в день.
Противопоказания и побочные эффекты мелиссы
Чай из мелиссы считается безопасным даже для детей, однако, он может привести к снижению функции щитовидной железы, что может быть полезным для некоторых людей, но это может так же нанести вред другим. Поэтому при наличии сниженной функции щитовидной железы чай с мелиссой лучше не пить.
Свежие комментарии